安藤

こんにちはー！すっかり秋で肌寒くなりましたねー。皆さん台風の被害は大丈夫でしょうか？話は変わりますが、皆さん秋バテってご存知ですか？　最近お客様で身体がだるい、疲れが抜けないなど良く聞きます。今季節の変わり目で体温調節が難しい時期で、まだ暑いと思い薄着で過ごして居ると身体が冷えす...

こんにちはー！安藤です最近ハマって食べているものがあるのですが、調べてみたら良い事だらけだったので紹介しますっ！それは…枝豆。笑ずっと好きですが以前は飲んでる時に食べるぐらいでしたが最近は毎日食べてます笑枝豆には、ビタミンB1、メチオニン、オルニチン、食物繊維、葉酸、イソフラボン...

こんにちはー9月になりましたねっ！先日久しぶりにウェイクボード行ってきたのですが、やっぱりいいです！リフレッシュされました(^^) 今年はコロナの事もあるので自粛しつつ過ごしてましたが、暑い日も多かったのでもっと早く行けばよかったとちょこっと後悔。また頻繁に行ってしまい...

こんにちは！8月もあっと言う間であと1週間ですねっ！この週末で暑さが和らぐと言っていたので乗り切りましょう☆先週から研修生だった入倉ちゃんがデビューして、先日から武田さんもデビュー！！中谷さんも戻って来ましたー＼(^^)／スタッフが少ない時期もありましたが、賑やかになりました♪予...

こんにちはー！暑い日が続きますね(>_<)40℃超えるところもあるとニュースでやっているほど何もしなくても汗かいてしまいますよね。こまめに水分補給しましょう！ただ注意点があるのでご紹介します！！一度に大量の水を摂取すると、体内の電解質のバランスが崩れ体調不良を引き起こ...

こんにちはー！！8月になりましたねっ！雨ばかりで先日まで7月だった事を忘れてました。笑やっと梅雨明けして太陽見えるのが嬉しいですね(^^)ですが、あつい…あつすぎます(*_*)熱中症には気をつけましょう！！！お休みに晴れたのでバーベキューをしました！！子供達も居たので夜には花火ま...

こんにちはー！今回は最近のおすすめを紹介しまーすっ(^^)わたしはお米よりパン派で好きなんですが、最近高級食パンが流行っていて良く聞きますよねー！色々な所のパンを食べましたが、気になっていたのを食べて美味しすぎたのがこれです！！俺のベーカリー　クロワッサン食パンパンの耳と言われる...

こんにちはー！最近天気が悪い日ばかりでジメジメいやーですね(*_*)マスクが必須になっている今、これからの時期息苦しくてどうしましょ…苦笑三上さんのブログにもありましたが、マスクで肌荒れもしやすいですよね（ ; ; ）フェイシャルしにご来店される方も多いですなので、マスクで肌荒れ...

こんにちはー！皆さんいきなりですが笑、ドライブインシアターってご存知ですか？最近では開催する所があるとちはほら聞くようになりましたが、わたしの地元では昔上映してて良く観に行ってたんですよ！　何を見たか全然覚えてないですが、、笑ネットの記事を何となく見ていたら、ドライブインシアター...

こんにちは〜安藤ですっ明日から7月ですよー！！早いですねー！！6月最後は梅雨の季節と言う感じの天候で雨でジメジメ(*_*)明日からガラッと変わる訳ではないですが、7月にピッタリのブレンドをご紹介します！！ペパーミントグレープフルーツジュニパーのブレンドになってますよ♪もうすでに暑...

こんにちはー！最近担当させて頂くお客様の多くが在宅ワークになっているようで、肩周りが辛いと良く聞きます(>_<)デスクの高さが合わないなど慣れない環境で姿勢が悪くなって辛くなりやすいと思います。肩周りのストレッチをこまめにしてみて下さい♪少し改善されますよ！昨日仕事帰...

こんにちは～梅雨時期になりましたね（ ; ; ）ジメジメ暑いですし、嫌な時期になってしまいました。。食中毒も増えるみたいなので、気をつけましょうね(>_<)！　お休みに最近ずっと食べたいなーと思っていた、鰻を食べました(^^)♪いつも行く所ですが、時期もありお持ち帰...