頭痛対策コーヒー、お茶低気圧によって膨張した血管を元に戻す働き！できれば温かいものを選んで体を冷やさないように。むくみ対策ナッツ類、バナナ、リンゴむくみにはカリウムを多く含んだ食べ物が効果的。冷え性対策ネギ、生姜、カレー気温差が大きい梅雨は特に体の冷えに気をつけなければなりません...

こんにちは！三上です(^○^)7月に入りましたねー！2カ月間自粛生活をしていたせいか今年は一カ月をすぎるのがとても早く感じます！7月の今月のブレンドは◯ペパーミント…精神的な緊張を和らげてリラックス、安眠へと導く◯グレープフルーツ…二日酔い、余分な水分や老廃物の排出、消臭、殺菌◯...

こんにちは！國光です^_^先日、身体のメンテナンスをしに整骨院に行った際に、しばらく感じていた肘の骨の痛みを相談してみたら……「あぁ〜、いわゆる野球肘ですね！」(°▽°)まさかの成人女性くにみつ、成長期の野球少年がなる野球肘になっていました😂😂😂慣れない新しい手技を練習して...

こんにちは！月岡です😄最近の日課になりつつあるのが、ずっと欲しかったけど人気が高くてなかなか手に入らなかった『リングフィットアドベンチャー』✨ついに我が家にもやってきました！ゲーム感覚で楽しく筋トレやヨガなども取り入れた全身の運動ができるものなのですが、ゲームだとあなどっていた...

こんにちは🌿酒井です😊今日から七月ですね～🎋ゆるりと後半期スタートさせましょ🥺✨本日の予約まだまだ空きがございますので癒されにいらして下さいね🙌🏻最近の休日は、プラ～っと美味しいケーキ屋さんを探しに行ってます笑🍰🍮🥧🍦🍨🍻次は月っ子です🍻

こんにちは〜安藤ですっ明日から7月ですよー！！早いですねー！！6月最後は梅雨の季節と言う感じの天候で雨でジメジメ(*_*)明日からガラッと変わる訳ではないですが、7月にピッタリのブレンドをご紹介します！！ペパーミントグレープフルーツジュニパーのブレンドになってますよ♪もうすでに暑...

こんばんは、須永です(^^)ドリさん(斎藤さん)のサマハンティー気になりますね＾＾スナガは最近ペパーミントティーにハマってます♪他にもカモミールとラベンダーブレンドのティーなどなどたくさんあるのですがこの暑い夏にはペパーミントの清涼感が抜群に合うんですよね(^^)next安藤さん...

渡辺です🐷気が付けば宣言が解除されて1ヶ月、、、あっという間ですね〜！梅雨の時期、連日の雨でお足元が悪いなかエルミタージュをご利用いただき誠にありがとうございます。自粛中、あつまれどうぶつの森による無人島生活でサバイバル知識とDIY技術を身に付けた渡辺ですが、本日は自宅のテーブ...

こんにちは！斉藤です(^-^)v今回は久しぶりに私的にヒットな美活アイテムに出会ったのでご紹介しますね(^^)b最近ずーっと身体に水分が溜まっている気がして、すごくムクミも気になるし、とにかく体の中が冷えてる感じが続いてたんですよ。おそらく内臓が冷えてるような気がしまして…で、色...

おはようございます藤田です今日は暑いですね💦研修生が頑張っておりますっ遅番になるそうなので一緒に働けるの楽しみです！お酒も大好きみたいなのでデビューしたら一緒にお酒を飲みに行く約束もしてしまいましたっ💓笑明日は斎藤さんです🦔

こんにちは！三上です(^○^)この間アルパカを初めて生でみました！テレビで見る限りではモフモフフカフカで会ったら思いっきり抱きつきたい！って思っていたのですがいざ生で見てみたら土で汚れていて、しかも毛剃りの時期だったのでとっても短く毛を刈られていてとても可愛そうな姿でした…m(_...

こんばんは！國光です( ´ ▽ ` )今日は久しぶりに友達とごはんに行ってきました〜♪こうやってごはん屋さんに行けるようになったことで、会えた喜びもひとしおです(*^_^*)焼き鳥と石焼きビビンバが美味しかったです〜ヽ(´ー｀)ノ実はビビンバは、とっても健康食なんです！ご飯やナム...